Hjælpemidler i Hverdagen (Guide)
Guide vedrørende Hjælpemidler i Hverdagen
Vælg det rigtige hjælpemiddel
Sådan forebygger du overbelastning i hænder og led
Med alderen kan små bevægelser belaste hænder og skuldre mere end før.
En ergonomisk dåseåbner kræver mindre kraft, og en gribetang mindsker behovet for at bukke sig. Det aflaster kroppen i hverdagen.
Hjælpemidler kan forebygge smerter og gøre daglige opgaver lettere.
Gør hverdagen mere sikker i hjemmet
Mange fald sker ved helt almindelige bevægelser.
En gribetang gør det unødvendigt at række langt eller bøje sig dybt. En strømpepåtager reducerer risikoen for at miste balancen.
Små hjælpemidler kan øge trygheden i hjemmet.
Bevar din selvstændighed længere
Det kan være frustrerende at have brug for hjælp til simple ting.
Med de rette redskaber kan du selv klare påklædning og praktiske opgaver. Det giver større frihed i hverdagen.
Selv små løsninger kan gøre en stor forskel.
Hvornår bør du overveje et hjælpemiddel?
Oplever du smerter eller usikkerhed ved bestemte bevægelser, kan et hjælpemiddel være en god løsning.
Det handler ikke om svaghed, men om at skåne kroppen.
Jo tidligere du aflaster, desto bedre forebygger du fremtidige gener.